一段關於我終於長出背肌的故事（沒人在意）
剛開始健身的時候會設定體脂、肌肉量目標，InBody數據沒有進步就會沮喪，後來乾脆都不測了，因為發現自己要的就是「持續健身」的習慣而已，不是那個肌肉量。不過半年回頭一看，真的有變大隻，真的都是默默累積啊！
（話說電梯那段太有電影感XD）
沒錯～一開始都會很想趕快看到成果，但很多事情需要靠累積，恭喜成為巨巨，哈哈！
My yoga practice is like this 🫶🏻
好棒！一起累積下去吧👏
Wow好健康！
一起來上課啊！
剛開始健身的時候會設定體脂、肌肉量目標，InBody數據沒有進步就會沮喪，後來乾脆都不測了，因為發現自己要的就是「持續健身」的習慣而已，不是那個肌肉量。不過半年回頭一看，真的有變大隻，真的都是默默累積啊！
（話說電梯那段太有電影感XD）
沒錯～一開始都會很想趕快看到成果，但很多事情需要靠累積，恭喜成為巨巨，哈哈！
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