17 Comments
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Parker's avatar

一點開就被催促去睡覺😆

可惜在輪班不能睡

只贏's avatar

哈哈哈,那下班後趕快去睡覺!!💤

Sophie's avatar

哇~好巧,我娘家以前也是開補習班的...瞬間回到小時候,但情緒上有些複雜就是了。

我也很贊同泡澡放鬆這件事,能夠泡澡真的很幸福啊~好好代謝一下那些卡關的東西,好好睡一下超棒的。

只贏's avatar

好特別,原來 Sophie 也是補習班二代 XD

泡澡的感覺很棒,同時也會增加血液循環,尤其是冬天時泡熱水澡,真的很療癒。

Jamie's avatar

偷偷說

太發散的草稿,我會丟給 AI,被他改的四不像之後,我就知道怎麼修正了😆

或是一小段自己還算滿意,但還無法成篇的片段,丟給 AI 換取情緒價值 (這部分近期 Gemini 表現值得加許,反倒是前陣子的心頭好 claude,最近明顯降智...)

j2hongming's avatar

感謝分享,讀完這篇文章後有被療癒到的感覺。也和只贏分享我覺得快過不去的時候會貼給自己的一張圖,來源是日劇法醫女王https://j2hongming.com/images/eat_and_sleep.jpg

只贏's avatar

這張圖太有趣了,好可愛!但真的是這樣,沒什麼是睡飽吃好不能解決的 XD

j2hongming's avatar

看到2026年依然有人使用「XD」,真的是太讚了 XD

只贏's avatar

我愛到不行,深怕大家不知道我是35+的阿姨,每篇文章都要用一下 XD

水晶森林's avatar

去spa水疗酒店在各种池子里面泡来泡去也超级解压的!

只贏's avatar

好高級的享受,聽起來真不錯!

三天不睡覺's avatar

夏天了~可以嘗試冰浴~

只贏's avatar

這個我有聽過耶,但我可能會痛到尖叫,先從冷水澡開始好了 XD

lin fatia's avatar

運動真的很讚,腦子煩躁去跑兩圈專注呼吸,洗完澡睡覺!超級爽

只贏's avatar

沒錯!滿身大汗的感覺超舒服的,而且氣色會變超好、皮膚發光,開心的不得了啊 XD

艾玲醫師的日常微觀與思考's avatar

我真的就是睡覺一招打天下!不如意?想哭?做不完?生氣?煩躁?…全部去睡覺!!

睡完之後就是一個新的人了 :)

只贏's avatar

對對對,有煩惱就趕快去睡覺,因為睡醒後又是一尾活龍了啊!