我沒聽到，那就是沒有
「咕唧咕唧咕唧⋯⋯」
喜歡喝咖啡的話可以搜 OBSCURA COFFEE ROASTERS
也可以路過看看 Edion Peace Wing Hiroshima 球場
如果可以順便去尾道就更好了（召喚大作家）
都去廣島了，勢必要去尾道收集大作家閃卡，另外日本特派員（？）推薦的店當然要存起來，感謝分享！
咕唧咕唧咕唧
喜歡牡蠣的話多吃一點，據說今年廣島牡蠣大減產（氣候以及海太乾淨的關係，沒錯因為海太乾淨失去氮化合物所以牡蠣長得不好），有機會快吃，不然明年可能吃不到！
尾道的話，esquina的咖啡、喫茶初的早餐和兔兔庵的蕨餅，有機會去吃吧⋯⋯但其實都不要做功課、自己亂繞說不定才是最好玩的方法😎
同為牡蠣愛好者，覺得只贏的小劇場好精采好好看😂
我以前也是「覺得別人都在講我壞話」型。
現在進化成「人家哪那麼多閒時間在關注我」或是「那就講啊~反正我也不痛不癢」😌
如果真的不幸聽到自己的閒言閒語，可能是「嘴巴長在別人臉上我管不著」。
然後「要自己別往心裡去」知難行易，所以乾脆拿張紙筆 (或打開筆記軟體) 開始自由書寫：我現在很不開心，因為我剛剛聽到......。把事實與情緒抒發出來，通常心情會舒坦很多。
祝旅途愉快，牡蠣吃好吃滿！
之前國中的時候我完全就是這樣！
看到別的同學在角落小聲討論著什麼，就會忍不住往不好的方面想，覺得「他們是在說我吧」……
但現在完全沒有這樣了～反倒是穿著漂亮衣服走在大街上，感受到路人的視線與好奇，會讓我覺得十分滿足呢。
完全就是我會有的小劇場（擊掌）
這個心魔我也克服了很久，直到聽見一個說法：過度在意別人的評價就是過度在意自己。
之後想通，其實別人關注的也都只有自己，就漸漸不這麼想了。
我也是腦內小劇場達人（挺）～雖然這根本不是什麼可以驕傲的技能。還好我們都遇到了很豁達派的伴侶，有時也真希望另一半的「省略」模式可以安裝到自己的腦袋裡，人生有限，很多事不一定需要都知道。
我的腦內小劇場人的談論比較少，反而比較多"災難?"的想像
例如各種意外的發生，讓原本的計畫受挫，或是失敗的結果、被拒絕的回應等等
有一段時間也是讓自己焦慮煩腦
不過現在我把它變成一種預防針，提醒自己還可以做甚麼，
就算真的發生"意外"，我也可以說，我的預言真準(自己說XDDD~
看到腦內小劇場直覺就想到這張圖XD
https://j2hongming.com/images/meme/why_it_is_always_thinking.jpg
哈哈，抱歉離題了，之前在推特上看到有人分享一則[人生快樂的真理](https://twitter.com/roomieoflola/status/1539797692360314880?s=12&t=GfGh5ez2ghDiAvixuEZugw)
其中有一句放在我心中，到現在還在練習與適應如何不過度在意他人眼光，不過要做到比想像中還不容易
> 大部分的人其實並不真的在乎你，所以不用一直在意別人怎麼看自己
對於這些事也還在練習的我🙌🏻
現在當內心戲又要開始上演，大腦又開始鬧哄哄時，就會問自己說：這些是真的嗎？還是我的大腦又開始當編劇寫劇本了😆
然後就發現：啊！也沒那麼糟糕嘛！那我重新選擇我想要的狀態囉✌🏻
我有點好奇，男女的差別會不會在這點上面比較明顯。我曾經被伴侶批評，因為外面的人說我不好。
我則是認為，外面的人說我不好，我沒聽到都不算數，反而是伴侶對我造成的傷害大得多。
好有共鳴的內心戲 XD
我也曾經很會這樣演足全套。某次也是因為一段忽然中止的對話搔得心好癢，滿腦子都是「在講什麼？我好想知道…在講什麼？我好想知道…在講什麼？我好想知道…」然後忽然間頭腦好像自己受不了，冒出第二個聲音：「知道了又怎麼樣，你是有要改嗎？」
第一個聲音忽然安靜，發現，對捏…我又不打算改，知道他們講什麼有差嗎🤣
從此習得了不在乎的技能。
這個技能好棒喔！我也要學起來🙌🏼 （只贏的伴侶好豁達，感覺這樣生活會比較明亮，輕鬆一點😆）
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我以前也是「覺得別人都在講我壞話」型。
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如果真的不幸聽到自己的閒言閒語，可能是「嘴巴長在別人臉上我管不著」。
然後「要自己別往心裡去」知難行易，所以乾脆拿張紙筆 (或打開筆記軟體) 開始自由書寫：我現在很不開心，因為我剛剛聽到......。把事實與情緒抒發出來，通常心情會舒坦很多。
祝旅途愉快，牡蠣吃好吃滿！
之前國中的時候我完全就是這樣！
看到別的同學在角落小聲討論著什麼，就會忍不住往不好的方面想，覺得「他們是在說我吧」……
但現在完全沒有這樣了～反倒是穿著漂亮衣服走在大街上，感受到路人的視線與好奇，會讓我覺得十分滿足呢。
完全就是我會有的小劇場（擊掌）
這個心魔我也克服了很久，直到聽見一個說法：過度在意別人的評價就是過度在意自己。
之後想通，其實別人關注的也都只有自己，就漸漸不這麼想了。
我也是腦內小劇場達人（挺）～雖然這根本不是什麼可以驕傲的技能。還好我們都遇到了很豁達派的伴侶，有時也真希望另一半的「省略」模式可以安裝到自己的腦袋裡，人生有限，很多事不一定需要都知道。
我的腦內小劇場人的談論比較少，反而比較多"災難?"的想像
例如各種意外的發生，讓原本的計畫受挫，或是失敗的結果、被拒絕的回應等等
有一段時間也是讓自己焦慮煩腦
不過現在我把它變成一種預防針，提醒自己還可以做甚麼，
就算真的發生"意外"，我也可以說，我的預言真準(自己說XDDD~
看到腦內小劇場直覺就想到這張圖XD
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哈哈，抱歉離題了，之前在推特上看到有人分享一則[人生快樂的真理](https://twitter.com/roomieoflola/status/1539797692360314880?s=12&t=GfGh5ez2ghDiAvixuEZugw)
其中有一句放在我心中，到現在還在練習與適應如何不過度在意他人眼光，不過要做到比想像中還不容易
> 大部分的人其實並不真的在乎你，所以不用一直在意別人怎麼看自己
對於這些事也還在練習的我🙌🏻
現在當內心戲又要開始上演，大腦又開始鬧哄哄時，就會問自己說：這些是真的嗎？還是我的大腦又開始當編劇寫劇本了😆
然後就發現：啊！也沒那麼糟糕嘛！那我重新選擇我想要的狀態囉✌🏻
我有點好奇，男女的差別會不會在這點上面比較明顯。我曾經被伴侶批評，因為外面的人說我不好。
我則是認為，外面的人說我不好，我沒聽到都不算數，反而是伴侶對我造成的傷害大得多。
好有共鳴的內心戲 XD
我也曾經很會這樣演足全套。某次也是因為一段忽然中止的對話搔得心好癢，滿腦子都是「在講什麼？我好想知道…在講什麼？我好想知道…在講什麼？我好想知道…」然後忽然間頭腦好像自己受不了，冒出第二個聲音：「知道了又怎麼樣，你是有要改嗎？」
第一個聲音忽然安靜，發現，對捏…我又不打算改，知道他們講什麼有差嗎🤣
從此習得了不在乎的技能。
這個技能好棒喔！我也要學起來🙌🏼 （只贏的伴侶好豁達，感覺這樣生活會比較明亮，輕鬆一點😆）